13 de setembro de 2016

O famoso matpakke!

O famoso matpakke nada mais é que a lancheira das crianças e a marmita dos adultos. Ticket alimentação é uma coisa inexistente em terras nórdicas, (e comer em restaurantes todo dia no horário de almoço é inviável por conta dos preços exorbitantes), em algumas grandes empresas existe a opção das cantinas, mas a imensa maioria prepara a propria comida antes de sair de casa. E quando eu digo comida, não estou me referindo a comidas quentes. 
Geralmente o "almoço" deles consiste em pão, frutas e legumes. Em geral, eles só comem uma refeição quente por dia, (feijão com arroz nem pensar, inclusive o feijão é até difícil de achar). 
A creche da minha baby fornece toda a comida, não sei se se deve a faixa etária, mas em algumas creches os pais tem de enviar o matpakke. No jornal do Coop extra da semana passada eles deram alguns exemplos de combinações, opções saudáveis de lanches para crianças em idade escolar. Eu achei legal compartir com as mamães que talvez estejam sentindo dificuldade em montar um cardápio bacana. 
Fugindo um pouquinho do assunto, gente setembro (meu mês favorito), está maravilhoso, ainda estamos saindo sem jaquetas, faz sol quase todo dia e o humor das pessoas segue lá encima, isso nunca tinha acontecido antes, tanto calor por tanto tempo !!! <3 <3 <3
Para ir para a pagina do mercado clique Aqui

28 de agosto de 2016

Roupa para o Barnehage (creche) na Noruega

Vida de mãe não é fácil, em terras estrangeiras então... Mas vou dar umas dicas sobre as vestimentas adotadas nas creches daqui. É claro que, as coisas que pedem de uma creche para a outra podem variar, mas, como regra geral, o que eles pedem é mais ou menos o que a revista Glade barn i barnehagen edição 02/16 recomenda:

Inverno: 

Dois pares de luvas grossas
Dois pares de gorros grossos
Dois cachecóis (não são exatamente cachecóis, mas sāo pecas feitas para crianças para a proteção do pescoço).
Um macacão de inverno, procure pelo nome parkdress
Sapato/ bota de inverno (vinterstøvler)
Roupas de lã e poliester
Para os pequenos: Saco de inverno de dormir e coberta de lã

Primavera:

  • Gorros e luvas leves
  • Algumas roupas de verão
  • Roupas de lã
  • Um macacão leve
  • Tênis
  • Saco de dormir e coberta para os menores


Verão:

  • Bermudas
  • Blusas
  • Roupa de banho
  • Vestidos
  • Chapéu e protetor solar (na creche da minha baby também pediram óculos escuros)
  • Jaqueta que protege contra o vento
  • Sandalias (minha filha só usa a sandália dentro da creche)
  • Tênis
  • Uma coberta fina para os menores
  • Botas de chuva (gummistøvler)*


Outono:

  • Gorros e luvas finas
  • Roupa de lã
  • Macacão leve
  • Tênis que repelem água
  • Saco de dormir e coberta de lã para os menores
  • Cherrox (botas de chuva, mas que são acolchoadas por dentro).*



*O que esta sublinhado são coisas que não estão na revista, mas que a creche da minha filhota pediu.

Então meus queridos... A vantagem de já se saber o que é necessário para a creche, é comprar tudo com antecedência, no ano anterior com 50 e 70% de desconto. Pq quem deixa pra comprar tudo em cima da hora compra coisas de baixa qualidade e pelo dobro do preço. Os sapatos, botas, as roupas de lã e os macacões por exemplo, não podem ser vagabundos, é a saúde dos nossos pequenos em jogo!

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